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    发表于 2016-6-6 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    天气热,孩子容易上火~让孩子安稳度过这个酷热的三伏天,必须煲开胃消暑汤水饮下
    5 i$ f/ F8 W3 _
    , l& b1 N9 H1 T6 {0 |

    . N+ w( F4 v% C' Y9 {
    1.健脾助长汤(每周1、2次保健用,健脾,提高抵抗力)
    : Y) J9 b' f3 x2 |( i: c) Q
    太子参5克、谷芽10克、麦芽10克、鸡肾(出水)2个、蜜枣1个
    4 M, |' @5 f( R/ x
    + Y+ c  M  k) B

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    # n$ E8 e: L- Q' ^9 i1 T  y

    0 ^3 E) h# k+ h; P  Q
    5 M7 L; K$ n1 A" f. Z
    - v; |" J& k. J$ z) W' ~3 P
    2.热滞汤(舌苔黄,口臭)

    ) d5 z6 B2 `$ Z$ w$ b7 t
    太子参5克、火碳母10克、布渣叶10克、鸡内金3克、无花果2个、鸡肾(出水)2个

    7 V6 x! x& t5 o1 Z+ \. q

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    ! f0 ^1 |* l; R* U8 w

    2 ]' D" y, K$ N* I, @+ \  n
    & u9 X: M# Z. Q6 ?% `' w) a
    3.湿滞汤(没胃口,大便烂,疲倦无力)
    3 T4 z+ k+ w7 p! l+ G! u: M7 t& G7 a
    太子参5克、扁豆10克、木棉花10克、云苓10克、无花果2个、鸡肾(出水)2个
    . S( F1 C" ^; ]* p, }4 R. Q6 V

    QQ截图20160606111614.png

      U7 o% G: X! R, V
    , A& Y' [1 ]* d9 Z" v6 r5 W
    , d" L$ ?! }# N4 {
    4.积滞汤(没胃口,烦躁哭闹)
    4 @, h1 N1 u5 J
    太子参5克、独脚金3克、象牙丝3克、无花果2个、鸡肾(出水)2个

    ' E5 _/ A. o" w
    6 o+ I6 l+ O$ k  c% b5 `

    QQ截图20160606111621.png


    % C) U( e+ h) H" ]8 ]2 g# |
    # |% u+ `+ E6 A3 \- Y6 P" g  Q

    & F9 I% \' J# Z0 u0 p
    5.清火除烦汤(晚上迟迟不肯睡觉,睡觉质量不好,烦躁)
    & Y0 ?$ s/ ~9 i# [' J1 [
    麦冬3克、云苓10克、蜜枣1个、瘦肉(出水)3两

    $ D& [1 r! W1 l, x! @8 `7 j7 ^

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    $ ~) i' ~8 u8 d8 g; z

    * o( z+ e7 m  Y; d) O4 `8 [3 y! @9 E; \. A  }' r+ r% [
    6.木棉花猪骨汤

      l0 \+ f" E( t# B; W1 [
    木棉花有着清热、解毒、利湿等功效,无论用来煎服或煲汤同样起到疗效。
    5 L9 `9 o) y$ X; c
    / P: @) i  s0 L  u' L  P

    QQ截图20160606111631.png

    * O! {( \2 J2 I6 S( a

    ! S5 @% R3 j( E9 {' V/ K8 N8 n7 t; R- `6 r+ `

    * k8 z4 s7 C6 _8 s
    材料:

    3 H# z  m& `* X! r
    木棉花5朵、扁豆10克、薏米10克

    0 s7 a. ~3 T0 U- u  N' l3 ]* D8 F) L  D
    赤小豆10克、猪骨400克、蜜枣两颗
    ; Q. y8 s% Y8 X( N2 R( d. l
    做法:

    8 P, a0 A9 C- C# R& x: `
    一、猪骨洗净后斩件,然后进行氽水备用。

    & t* X* `- v. n/ q! |# s; U/ f& t
    二、其他食材洗净后备用。

    # |/ e2 T3 l8 {4 j$ O  M/ b5 |0 j
    三、放入适量清水在煲内,连同所有食材一起煲约2小时
    # l8 H/ Z" ^1 l# F
    四、调味熄火即可。
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    $ O# D/ S) ?- J, ^
    , B0 x  R6 l/ M/ f# H
    你们呢,这个夏天都熬了什么汤?
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    我一般都是清汤为主,木瓜猪骨汤,润肺啊

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    银耳竹笙汤0 F3 _2 O; S7 o" `
    功效:滋补气血、增强抵抗力,适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
    , t* [6 j, ]- _7 R' E; o原料:白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙。( U, N0 P2 f' D  x- b7 l
    做法:
    ) `! s# N5 d7 ~8 ^  1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用% q$ f  N- T, D( A! o& w
      2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小段,再放入滚水中氽烫。5 e5 Y# Y+ m' t
      3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙及6-7杯水,外锅加2杯水,蒸煮至开关跳起,加入A料,外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。. u: ?. X' L4 u7 Y
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    白萝卜排骨汤
    , Y2 z1 S8 b( p! P  材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量
    3 d, O$ B7 G, b' N( H  做法:- m' `( O' u8 `
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      2、先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可# X- a6 I  W, ?8 E# g; I$ }
      功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
    今天开始做房奴

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